Danza Integral
Herramienta de sanación y activación de Dones
Herramienta de sanación y activación de Dones
A través de esta herramienta tomaremos una mayor conciencia de nuestro cuerpo, una mayor expresividad a través del lenguaje corporal, ampliaremos nuestro repertorio de movimientos poniendo mayor conciencia y conseguiremos conectar con áreas que están dormidas en el cuerpo pudiendo escuchar lo que nos cuenta.
Esta danza nos lleva a un estado de conciencia superior donde nos conectamos con el cielo. Pudiendo manifestar el cielo en la tierra, poder sentir y experimentar como a través de nuestro cuerpo podemos llegar a conectar con nuestro ser, a conectar con la unidad, a conectar con la conciencia que somos todos.
A través de esta herramienta podemos transformar nuestras emociones, las emociones van y vienen, si tenemos una emoción de rabia con el movimiento la podemos alquimizar y la podemos transformar en alegría. Si tenemos una emoción de tristeza también la podemos alquimizar y la podemos transformar en serenidad, en calma. Manifestando todo lo que es cualquier sensación a través del cuerpo.
Conectaremos con nuestro movimiento único para soltar creencias, patrones, soltar todo aquello que creemos que somos para desnudarnos realmente y conectar con la esencia, conectar con nuestra alegría, conectar con las ganas de vivir, con estar con nosotros, con la vida.
Conectaremos mucho con la energía vital entonces desde ahí nuestra energía creadora nos ayuda y nos potencia para salir al paso de cualquier situación. Pudiendo estar en el día a día de una manera mucho más consciente, mucho más presente porque el movimiento es momento presente que nos devuelve mucho al instante.
Fortaleceremos la confianza en nuestros propios recursos corporales, emocionales, expresivos y creativos. La capacidad de introspección, conciencia y atención plena. Sintonizar hacia la unidad entre mente-emoción-cuerpo-energía.
Conoce la metodología, los módulos y lecciones que contiene el Programa
Este programa está diseñado para ayudarnos a aumentar la toma de conciencia con nuestro cuerpo.
En cada etapa Belén será nuestra guía para volver a conectar con nuestro cuerpo y expresividad. Primero nos compartirá las bases teóricas y terapéuticas de esta herramienta.
Y luego nos entregará sesiones de música y dirección de unos 30-40 min, donde exploramos a través del cuerpo y la respiración alquímica.
Encontraremos grabaciones cortas para presentar lo que vamos a trabajar en cada sesión con un audio con las pautas para llevarlas al movimiento.
Y cada uno desde su hogar podrá bailar con la guía de estos audios con música.
En algunos módulos recibirán algún documento para integrar la vivencia y la teoría.
Intro 1. Presentación del programa
Lección 1. Presentación Danza integral.
Lección 2. TIPS Nociones habitar tu cuerpo
Lección 3. TIPS Movilizar pelvis y cadera.
Lección 4. Sesión Habitar tu cuerpo.
Lección 5. Bonus Regalo Los 5 Ritmos.
Lección 6. Sesión 5 Ritmos.
Lección 1. Nuestro cuerpo vehículo.
Lección 2. TIPS Consciencia apertura de tu cuerpo.
Lección 3. Sesión Cuerpo Vehículo.
Lección 1. Los 5 elementos en tu cuerpo.
Lección 2. TIPS Los elementos en nuestro cuerpo.
Lección 3. Sesión Los 5 Elementos.
Lección 1. Mi brujula interior.
Lección 2. TIPS Tomar energía de las 4 direcciones.
Lección 3. Sesión Mi cuerpo brujula
Lección 1. Mi cuerpo como templo del Alma
Lección 2. TIPS Crear tu propio espacio.
Lección 3. Sesión Mi cuerpo templo del Alma
Lo que dicen los estudiantes sobre esta herramienta
“El ritmo cotidiano es exigente, rara vez podemos hacer las cosas a nuestro ritmo natural. Es en este entorno de la danza donde mi ser se recupera y conecta con su esencia. Danzando me siento fluir: mi creatividad despierta: Resulta sencillo escuchar los mensajes de la intuición; aparecen respuestas.”
“La danza integral es pura transformación y creatividad corporal. No hay nada escrito, tú lo escribes en cada movimiento. Es el movimiento conectado que es capaz de transformar lo que creemos que somos para vivir en el cuerpo lo que realmente somos. ”
Únete a la comunidad Volver Al Ser para poder utilizar en ti todos los beneficios de sanación, transformación y evolución, que todo el caudal de herramientas que ponemos al servicio pueden hacer por ti . ¿Te imaginas lo que todas estas herramientas pueden acompañarte a conseguir en tu vida?
Lo que obtienes:
Tendrás acceso a este programa solo, pero para siempre.